Edición mayo 2026
Taller Moksha · Formación completa
La formación completa del Taller Moksha — el recorrido íntegro de filosofía, práctica y herramientas de enseñanza y acompañamiento de grupos.
Formaciones
Formarse para
multiplicar.
El yoga que sostenemos en los pabellones también se enseña. Formamos a personas dentro y fuera del penal para que la práctica siga creciendo y llegando a más lugares.
Dentro del penal
Profesorado
de Yoga.
El Profesorado de Yoga de Moksha es una formación integral que articula filosofía, práctica, ética, autoconocimiento y herramientas de enseñanza. Un recorrido que va mucho más allá de la postura física: entiende al yoga como una disciplina orientada al desarrollo de la conciencia, el cuidado de la vida y la construcción de vínculos más sanos con uno mismo, con los demás y con el entorno.
Lo dictamos por primera vez dentro del penal y ya lleva tres ediciones, con cerca de 70 personas formadas como profesoras y profesores de yoga.
3
ediciones del profesorado
~70
personas formadas como profesores/as
Nuestro enfoque
Yoga como camino integral
Integramos cuerpo, mente, emoción y dimensión espiritual. La formación combina estudio, práctica y reflexión personal.
Ética y filosofía aplicadas a la vida cotidiana
Recuperamos los principios del yoga clásico —en especial las enseñanzas de Patanjali— desde una mirada accesible y conectada con los desafíos de hoy.
Aprendizaje experiencial
Cada tema se acompaña de prácticas y ejercicios, para incorporar los contenidos desde la propia vivencia y no solo desde lo conceptual.
Una mirada humanista
La no violencia, la compasión, el respeto, la responsabilidad, el servicio y el autoconocimiento como pilares del camino.
Ejes de formación
Filosofía del Yoga
Origen e historia; Yoga Sutras de Patanjali; los ocho pasos del yoga; Bhagavad Gita y otros textos tradicionales; principales corrientes filosóficas de la India.
Ética del Yoga
Yamas y Niyamas; convivencia y autocuidado; servicio, compasión y responsabilidad personal.
Práctica corporal
Asanas; alineación y consciencia corporal; flexibilidad, fuerza, equilibrio y estabilidad; secuenciación de clases.
Respiración y energía
Pranayama, bandhas, nadis, vayus y chakras.
Meditación y concentración
Dharana, dhyana, técnicas contemplativas; desarrollo de la atención y la presencia.
Formación personal
Autoconocimiento; gestión emocional; hábitos saludables; integración de la práctica en la vida cotidiana.
¿A quién está dirigido?
A personas interesadas en profundizar su práctica de yoga y comprender sus fundamentos filosóficos, éticos y espirituales. También a quienes buscan herramientas para enseñar, acompañar procesos grupales o sumar recursos vinculados al bienestar, la respiración consciente, la meditación y el desarrollo personal. Reunió trayectorias muy diversas: practicantes de yoga, profesionales de la salud, docentes, terapeutas y personas que iniciaban un camino de búsqueda interior.
¿Qué aporta esta formación?
- Una comprensión integral del yoga, más allá de las posturas.
- Herramientas para una práctica personal sostenida.
- Recursos para enseñar y acompañar grupos.
- Fundamentos de filosofía, ética y espiritualidad.
- Técnicas de respiración y meditación.
- Espacios de reflexión y crecimiento personal.
- Una comunidad de aprendizaje basada en el respeto y el acompañamiento mutuo.
Fuera del penal
Salimos
a la calle.
Lo que aprendimos adentro también lo llevamos afuera. El Taller Moksha es nuestra formación para la comunidad: filosofía, práctica, yoga social, trauma y gestión de grupos, para quienes quieren acompañar procesos en contextos diversos.
Edición Agosto 2026
Taller Moksha · Intensivo
Una versión más breve e intensiva, pensada como primer acercamiento a la propuesta y sus herramientas esenciales.
Talleres fuera del penal
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formaciones.
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